L'eSport au centre de la science: "Encore du progrès"

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Sport University publie les résultats de l'étude

L'Université du sport allemande de Cologne a jeté les bases d'une recherche à long terme sur le sport électronique. Dans le cadre d’une étude complexe, des chercheurs autour d’Ingo Froböse ont d’abord collecté des données auprès d’amateurs et de professionnels. Nous avons résumé les résultats et les motivations pour vous.

Kevin Reiser du 1. FC Nürnberg a subi le test DSHS.

Kevin Reiser du 1. FC Nürnberg a subi le test DSHS.

© Connaissance eSports / DSHSVoir Zoom

Les sportifs électroniques sont en bonne santé. L’Université du sport allemande de Cologne a découvert dans une étude récemment publiée et contredit ainsi l’opinion populaire selon laquelle les joueurs sont en surpoids, non éduqués et antisportif: "Ces stéréotypes sont dépassés depuis longtemps", déclare le Prof. Dr. med. Ingo Froböse, directeur de l'institut de thérapie par l'exercice et de prévention et de réadaptation axée sur le mouvement de l'université allemande du sport de Cologne (DHSH). "Néanmoins, le comportement des athlètes électroniques en matière d'entraînement et de santé offre encore de nombreuses améliorations."

La première pierre est posée

Cette étude marque le début d’une focalisation à plus long terme sur le sport électronique dans le but de développer des concepts de formation et de nutrition pour les professionnels et les amateurs. De même, la promotion de la santé devrait être encouragée. La première étape a donc été une collecte de données fondamentale. Pour ce faire, le DSHS a interrogé près de 2 000 joueurs sur divers sujets. Parmi eux se trouvaient des joueurs et des sportifs amateurs et professionnels. En outre, les chercheurs ont également effectué des tests de santé avec certains professionnels, tels que Mirza Jahic, afin de tirer des conclusions sur l'état de la condition physique et les différences avec les amateurs. Les données collectées ont été scientifiquement évaluées par DSHS et ont déjà été publiées.

Pourquoi l'université fait-elle cela?

D'une part, eSport est un projet scientifiquement encore totalement inexploré et donc intéressant pour DSHS. De même, Froböse est depuis des années un homme ouvert et intéressé par le sport électronique. En fin de compte, toutefois, la recherche est financée par des fonds tiers, notamment par la société d'assurance maladie AOK Rheinland / Hamburg. Cela devrait trouver le groupe cible jeune très intéressant et, à l'avenir, proposer des concepts spéciaux aux annonceurs. Avec l’argent du fonds, l’université peut financer une partie de l’équipe Froböses, qui ne se contente pas de faire de la recherche sur le sport électronique, mais participe à plus de 20 projets.

résultats

Le gain de connaissance des résultats publiés varie toutefois de très intéressant à trivial. L'équipe de Froböses a donc découvert que les hautes saisons allaient de pair avec des durées d'assise plus longues. Scientifiquement, il est logique d’évoquer cela une fois, mais la connaissance est banale. Sur la base de ce résultat, cependant, il est nécessaire de développer des concepts de formation qui éloignent les joueurs de leur siège, car rester longtemps avec eux entraîne de nombreux problèmes de santé. Encore plus excitant est la prise de conscience que les amateurs ont plus d’heures de jeu par semaine (28,5) que les professionnels (27,7). Mais les joueurs amateurs ne perdent que sept heures (21,8) par semaine sur console ou sur PC. Peu importe le groupe: plus de 50% des sportifs interrogés passent plus de 20 heures par semaine devant leur appareil de jeu. C'est un pourcentage important de votre temps libre, beaucoup plus que regarder un film tous les jours, par exemple.

Aucune formation ciblée

Prof. Dr. Ingo Froböse (à droite) dirige l'équipe DSHS chargée de la recherche en eSport.

Prof. Dr. Ingo Froböse (à droite) dirige l'équipe DSHS chargée de la recherche en eSport.

© DSHSVoir Zoom

Dans le même temps, les chercheurs ont constaté qu’aucune de ces catégories n’avait été systématiquement formée. Seulement un tiers d'entre eux ont suivi une formation ciblée. "Les autres suivent le principe" beaucoup aide beaucoup "et espèrent s'améliorer en jouant beaucoup plus souvent." Les approches holistiques, qui incluent également une formation sur ordinateur, ne se rencontrent que de temps en temps ", a déclaré Froböse. Les chercheurs ont également découvert qu'un peu moins de 84% des personnes interrogées pratiquent un sport, en particulier le cyclisme, le jogging / la marche et l'entraînement physique. "Cependant, le sport ne suffit pas, car à peine la moitié des répondants ont atteint le minimum recommandé de 2,5 heures d'exercice par semaine, il y a donc encore matière à amélioration", explique Froböse.

La combinaison de l’entraînement avec le repos, le sommeil et une alimentation saine reste souvent fauchée. Tous les points auxquels les chercheurs veulent maintenant commencer, parce que certains résultats sont alarmants: les longues heures de séance sont un facteur de risque majeur, plus la santé des répondants est mauvaise, plus leur sommeil est mauvais, beaucoup dorment mal, mangent mal et ont une légère augmentation. IMC.

Bon pour tous ceux qui s'assoient beaucoup

En résumé, l’étude confond avec les clichés les plus courants: eSportler a un niveau d’éducation supérieur à la moyenne et est physiquement actif. Cependant, sur de nombreux points, il reste encore "beaucoup à faire", comme le dit Froböse. Il n’existe pratiquement aucun concept d’entraînement et votre propre santé est négligée de manière flagrante. Il est bon que la DHSH travaille sur le sujet et développe des concepts et des mesures préventives. Ils bénéficient non seulement aux athlètes électroniques, mais également aux joueurs et à ceux qui aiment beaucoup.

Vidéo sur le sujet

Des fruits, des légumes ou peut-être un shake? – 10h03., 20h58

Expert en nutrition saine dans le sport électronique

Dans le cadre d'un événement eSport, HSV a invité des citoyens et des experts intéressés à se rendre au Volksparkstadion. Dr. était là avec Dr. Christopher Grieben de l'Université allemande du sport de Cologne. Il a répondu à nos questions sur le sport électronique et une bonne nutrition.

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